Centrifugeuse

Shot vitalité carotte-gingembre-pomme verte

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Ingrédients

  • 2 carottes moyennes

  • 1 pomme verte

  • 1 cm de gingembre frais

  • ½ citron pressé

Le + de la recette

  • Carotte : riche en bêta-carotène, elle protège la peau et les yeux.

  • Gingembre : booste la circulation sanguine et apaise les inconforts digestifs.

  • Citron : riche en vitamine C, il renforce l’immunité.

Astuce : éplucher le gingembre avec une cuillère pour éviter le gaspillage.

Les étapes

1Éplucher les ingrédients si non bio.

2Passer les carottes, la pomme et le gingembre à la centrifugeuse.

3Ajouter le jus de citron et mélanger.

4Servir immédiatement ou conserver au frais 24h.

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